2010年9月7日 星期二

湯姆叔叔廚房之155,豬肝炒杏菜


一天一道菜,用菜寫日記!第一百五十五天,第一百五十五道菜!

豬肝補血,所以今天介紹這道豬肝炒杏菜,也算是家庭主婦每月調理生息的一道家常好菜!不過豬肝要炒得好吃稍微得花點功夫!多了好幾道程序!大家不妨跟著我這樣做囉!



材料:

豬肝、青蔥、杏菜[或以A菜替代亦可]



做法:

1. 將杏菜洗淨撥絲切段備用

2. 將豬肝洗淨切片備用

3. 開水煮沸將豬肝燙半熟撈起備用

4. 青蔥油鍋爆香

5. 加入豬肝拌炒炒熟撈起備用

6. 油鍋爆香

7. 加入杏菜拌炒

8. 加入調味料

9. 熄火

10.加入炒熟豬肝攪拌

11.豬肝炒杏菜上桌



提醒:

豬肝要先燙半熟,再下鍋炒熟撈起,等杏菜炒熟後熄火再與豬肝攪拌,這樣的過程確保豬肝不會太熟太老,口感十足!



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