2010年9月7日 星期二
湯姆叔叔廚房之155,豬肝炒杏菜
一天一道菜,用菜寫日記!第一百五十五天,第一百五十五道菜!
豬肝補血,所以今天介紹這道豬肝炒杏菜,也算是家庭主婦每月調理生息的一道家常好菜!不過豬肝要炒得好吃稍微得花點功夫!多了好幾道程序!大家不妨跟著我這樣做囉!
材料:
豬肝、青蔥、杏菜[或以A菜替代亦可]
做法:
1. 將杏菜洗淨撥絲切段備用
2. 將豬肝洗淨切片備用
3. 開水煮沸將豬肝燙半熟撈起備用
4. 青蔥油鍋爆香
5. 加入豬肝拌炒炒熟撈起備用
6. 油鍋爆香
7. 加入杏菜拌炒
8. 加入調味料
9. 熄火
10.加入炒熟豬肝攪拌
11.豬肝炒杏菜上桌
提醒:
豬肝要先燙半熟,再下鍋炒熟撈起,等杏菜炒熟後熄火再與豬肝攪拌,這樣的過程確保豬肝不會太熟太老,口感十足!
有任何批評指教請您留言或來函e-mail://tomjiang1967@gmail.com
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