2010年8月23日 星期一
湯姆叔叔廚房之140,高麗雞腿
一天一道菜,用菜寫日記!第一百四十天,第一百四十道菜!
今天中元節,農曆七月十五日,家家戶戶都會準備豐盛的祭品普渡,招待老大公好兄弟!昨天介紹了炒高麗菜飯,無疑地就剩下了一些高麗菜,因此今天索幸再來一道高麗菜料哩!高麗雞腿,不是韓國料理喔!是因為原本想是試椒麻雞的做法,但是參考一些食譜都是把高麗菜當作生菜盤飾,雞腿須入油鍋炸過再炒,本身對於油炸的料理有些排斥,於是就自行改造創意料哩!來一盤改良式的高麗菜炒雞腿!
結果也非常爽口好吃!不彷試試!
材料:
高麗菜1/4顆、去骨雞腿兩支、蔥末蒜末、胡麻油兩匙、醬油一匙、辣椒醬一匙
做法:
1. 將無骨雞腿肉切小塊備用
2. 將高麗菜切絲洗淨
3. 蔥末油鍋爆香
4. 高麗菜下鍋拌炒加入調味料
5. 炒熟後撈起備用
6. 油鍋蒜末爆香
7. 將切好的雞腿塊入過拌炒
8. 加入胡麻油、醬油、辣椒醬、米酒混合
9. 加入調味料拌炒
10. 炒熟後
11. 熄火
12. 加入已炒熟之高麗菜炒拌
13. 高麗雞腿上桌
提醒:
有點像是三杯雞的做法,但是加入高麗菜拌炒後的湯汁鮮甜,絕對是一道下飯的家常菜!
有任何批評指教請您留言或來函e-mail://tomjiang1967@gmail.com
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