2010年4月20日 星期二

湯姆叔叔廚房之15,鳳梨苦瓜雞


一天一道菜,用菜寫日記!第十五天,第十五道菜!

是不是常會聽見有人說:『真是不公平!』『真是沒道理!』然而,什麼才是真正的公平?大家都一樣,是不是就是公平?如果你遭受不公平的待遇,你會怎麼做?有一本書就叫做「公平與不公平」,不僅討論個人甚至廣及全人類,讓孩子思考的重心不再只關於自身,更能以寬廣的心去看世界。

「公平與不公平」是本小書,不到四十五頁的內文,訴說的卻是關乎人生信念、價值觀的大道理。生活常見的例子,簡明淺顯的解釋,不只點醒大人的功利糊塗、是非不分,也解了孩子童稚純真的疑惑,更照亮了孩子澄澈的心靈,推薦一下。

鳳梨苦瓜雞這道菜,常會在[台雞店]看到,自己熬雞湯也很難會想到放苦瓜,畢竟還是一道冷門菜,個人是頗推崇苦瓜料哩!鹹蛋苦瓜、涼拌苦瓜、苦瓜燉三層肉以及這道鳳梨苦瓜雞!哈!先苦後甘,點滴在心頭啦!

材料:

苦瓜半顆、雞腿肉一隻、料理鳳梨醬、乾樹子少許

做法:

1. 先將苦瓜對半切,如果為2-3人使用,份量應足夠

2. 用湯匙將苦瓜子刮除,再將瓜內洗淨

3. 用刀將苦瓜切塊,約1公分以內

4. 將雞腿肉置於熱水川燙去油

5. 將雞腿肉及苦瓜一起加水熬煮十分鐘

6. 秘密武器:料理鳳梨醬、乾樹子少許,依個人口味適量

7. 用湯匙將浮油去除

8. 蓋鍋蓋小火熬煮十五分鐘

9. 加入些許調味料試口感

10. 鳳梨苦瓜雞上桌

提醒:

1.如果怕太苦,苦瓜也可以先熱水川燙,苦瓜一顆20元,使用半顆10元

2.雞腿肉較其他部位來的嫩,約80-90元

3.一百元三人份鳳梨苦瓜雞上桌

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