2010年4月12日 星期一

湯姆叔叔廚房之7,阿嬤的滷三層肉

也許你跟我一樣,已經離學生帶便當的時代很久遠了!記憶中的便當菜,是那麼的令人難忘,享受那打開便當的幸福感!上班族平日得忙於工作,下班亦無暇準備須有時間性烹煮之料理,可利用假日滷一鍋三層肉,對於平日下班後的短暫備餐時間,應該也可多一道下飯的佳餚,這一道阿嬤的三層肉,也是利用假日之餘,在阿嬤的廚房循序漸進的學習而來,材料準備簡單,但卻是一道須掌握關鍵重點的功夫菜,提供大家製作參考。

材料:豬三層肉一斤、米酒、冰糖、青蔥、大蒜

做法:
1. 將豬三層肉切塊,約一公分左右備用
2. 以油鍋加入青蔥、大蒜爆香[切段即可,方便燉煮後挑起丟棄]
3. 加入豬三層肉大火拌炒
4. 加入米酒提味去腥
5. 加入醬油拌炒[阿嬤的秘密武器為鮮美露,比一般醬油甘甜,也比較貴一點]
6. 加入開水至約平豬三層肉位置
7. 再加入些許醬油,蓋上鍋蓋烹煮
8. 煮沸後先嚐鹹度,加入冰糖攪拌
9. 蓋上鍋蓋小火燉煮約15分鐘
10. 取出煮爛之青蔥丟棄[原因:太醜無味]
11. 阿嬤的滷三層肉,美味上桌



提醒:
1. 阿嬤提醒三層肉不能切太薄,失去咬勁口感
2. 三層肉先透過油鍋拌炒,香氣逼人
3. 拌炒鍋與滷鍋為同一鍋者最佳

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